Le yoga fait son grand retour à l'Atelier !
Laissez-vous envelopper par des projections lumineuses immersives qui transforment chaque mouvement en une expérience sensorielle inoubliable.
Cet atelier de 1h30 est l'occasion idéale pour vous recentrer, vous ressourcer et accueillir le printemps plein d’énergie et de vitalité.
Rejoignez-nous pour ce moment unique, dans un lieu exceptionnel, et laissez-vous porter par la magie du printemps et les bonnes ondes de près de 200 yogis autour de vous ! Une expérience régénérante qui vous permettra de repartir totalement ressourcé et prêt à accueillir la nouvelle saison avec sérénité et énergie.
Au programme :
✨ Vinyasa Yoga : une série de postures fluides et dynamiques, conçues pour stimuler la circulation, dynamiser les organes internes et détoxifier en profondeur. Ce cours est un véritable coup de fouet pour retrouver vitalité et légèreté, tout en cultivant l'ancrage et la présence.
🌙 Yoga Nidra : Nous finirons cette séance par un moment de profonde détente grâce au yoga Nidra. Cette pratique de relaxation consciente, ou "sommeil yogique", vous permettra de libérer les dernières tensions, de restaurer votre équilibre intérieur et de vous connecter à votre énergie renouvelée.
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